Aprende a preparar una lonchera saludable

El recreo es uno de los momentos favoritos de la jornada escolar de los niños, ¡y con razón!, es el instante adecuado para olvidarse de los cuadernos, del tablero y encontrarse con los amiguitos, jugar, correr y, sobre todo, es el momento de disfrutar una deliciosa lonchera. Pero lamentablemente, por falta de tiempo o de … Seguir leyendo Aprende a preparar una lonchera saludable

Educación – alimentación – educación

“Un eslabón fundamental en el ciclo del desarrollo sostenible” La nutrición en los primeros años de vida determina el buen desarrollo cerebral. La formación de conexiones nerviosas se da desde el primer año de vida hasta los 6 años, en donde se adquieren habilidades naturales de comunicación y comienza a manifestarse el lenguaje verbal y … Seguir leyendo Educación – alimentación – educación

¡Acabemos con el sedentarismo!

El sedentarismo es una realidad que golpea no sólo a los adultos y ancianos, sino también a los niños y cada día en mayor medida. Es una situación que se está convirtiendo en un gran problema, ya que trae graves consecuencias de salud tanto físicas como psicológicas. El nuevo estilo de vida que están viviendo … Seguir leyendo ¡Acabemos con el sedentarismo!

¡Ejercita tu cerebro!

El cerebro es un órgano sumamente complejo. Es el centro del sistema nervioso y es el encargado de controlar y regular las acciones y reacciones del cuerpo humano; igualmente, tiene la gran responsabilidad de ser el lugar donde reside la mente y la conciencia de la persona (es la casa donde nacen nuestros pensamientos, sentimientos, … Seguir leyendo ¡Ejercita tu cerebro!